为什么不能天天泡脚呢优质

  

为什么不能天天泡脚呢优质
  
文章插图  
【为什么不能天天泡脚呢优质】其实只要是科学合理的泡脚,我们是可以天天泡的 。  
泡脚的好处十分的多,泡脚能够促进我们的血液循环,缓解疲劳,起到安神、促进睡眠的功效,只要是合理的泡脚是可以天天泡脚的 。  
科学合理的泡脚:  
1.泡脚的水温不可以太高,一般在40-50摄氏度左右即可 。  
2.水的高度不需要太高也不需要太低,没过脚踝即可 。  
3.注意泡脚的时间,在15-30分钟之间 。  
4.用手适当的按摩脚掌,可以有助于湿气的排出 。  
  


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。