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1.饭后不宜马上泡脚:饭后胃部消化需要供血 ， 而泡脚会使血液流向脚部 ， 若胃部供血不足可能会导致消化不良 ， 建议要泡的话也是在饭后一小时再泡 。  
2.泡完脚不要马上睡觉:泡完脚建议趁热对脚部进行按摩 ， 让热量传遍全身 。  
3.水温不宜高:泡脚的水温不宜过高 ， 一般在45摄氏度左右为宜 。  
4.时间不宜长:泡脚时间不宜过长 ， 时间过长可能会出现头晕、心悸的情况 。  
【泡脚时有哪些禁忌优质】  

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