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15-30分钟 。  
泡脚的时间不宜过长 ， 在15-30分钟之间即可 ， 但是有需要注意以下几点:  
1.要保持水温的恒定 ， 要是水凉了就不建议再泡了 。  
2.若是在泡脚的时候放入了中药成分 ， 不建议泡30分钟 ， 一般在15-20分钟即可 。  
【睡前泡脚泡多久合适优质】3.老年人在泡脚的时候需要根据自身情况来缩短泡脚的时间 ， 老人泡脚易引发出汗、心慌等症状 。  
一般是建议在20分钟左右即可 。  
  

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