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洗冷水澡不会加重湿气 。  
湿气主要通过饮食进入体内，外在湿气就是雨露、水雾之类，身体内湿气不会变得更重 。  
【夏天洗冷水澡会加重身体湿气吗优质】但是湿气重的人不宜洗冷水浴 。  
冷水浴会对皮肤造成一定程度的损伤，本身有湿气的人不易排出湿气 。  
湿气重的人在日常生活中要注意调理饮食，不要吃生冷、寒凉的食物 。  
在生活中要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当地锻炼，增强体质 。  
  

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