便秘是婴幼儿宝宝最容易出现的症状 ， 由于小宝宝的肠道系统发育还不是很完善 ， 再加上妈妈的喂养出现错误 ， 宝宝就很容易出现便秘 ， 拉不出屎的现象 ， 特别是9个月已经添加辅食的宝宝 ， 动不动就便秘了 ， 动不动就几天不拉大便了 ， 那么 ， 9个月宝宝便秘怎么调理？  
很多妈妈都不知道如何照顾便秘的宝宝 ， 她们不知道如何在饮食上和日常起居中加以利用 ， 往往搞得宝宝便秘情况越来越严重 ， 以下我们为大家带来 ， 9个月宝宝便秘怎么调理的小秘诀 ， 妈妈们速速学习起来哦 。  

  
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9个月宝宝便秘怎么调理  
9个月的宝宝他们已经在吃辅食了 ， 而大多数孩子便秘都是饮食上安排得不合理 ， 所以 ， 妈妈们需要着重在饮食上加以改善 。  
一、宝宝虚证便秘：  
特点是大便时秘 ， 排便困难 ， 或大便先干后稀 ， 并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症 。  
（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯 ， 温开水送服 ， 早晚各1次 。  
（2）新鲜土豆去皮切碎 ， 加开水捣烂 ， 用纱布包 ， 绞汁 ， 每日晨起空腹服1-2匙 ， 连用半月左右 。  
（3）萝卜籽10-20克 ， 炒黄研细粉 ， 加糖 ， 开水冲服 ， 每日分1-2次服 。  
（4）黑芝麻15克 ， 捣碎 ， 水煎 ， 空腹食 。或黑芝麻10-20克 ， 炒香 ， 打碎 ， 夹入馒头、面包内 ， 每日1-2次 。  
（5）地瓜煮食 。  
（6）杏仁羹：杏仁10-20克 ， 山药50克 ， 胡桃肉20克 。将前三味洗净去皮打碎和匀 ， 加水适量煮沸 ， 频服 。  
二、宝宝积热便秘：  
特点是大便干燥 ， 坚硬如羊粪 ， 排便困难 ， 可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症 。治宜清热润肠 。  
（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量 ， 煮汤饮用 。  
（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁） ， 白糖适量 ， 共煮2-3分钟 ， 温服 。  
（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克 ， 蛋黄1个 ， 菠菜少许 。将蛋黄磕入碗搅散备用 。番泻叶水煎 ， 去渣取汁 ， 加入鸡蛋、菠菜 ， 煮沸即成 。  
（4）黄豆皮100克 ， 水煎服 ， 每日3次 。  
  
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预防便秘的日常护理  
1、多喝水：宝宝便秘时记得一定要让他多喝白开水 ， 如果是喝奶粉也可以将奶粉兑得稀一点 ， 不要让宝宝喝其他饮料或者牛奶 ， 只是喝白开水就好了 。  
2、如果9个月的宝宝还吃母乳的话 ， 妈妈要调整饮食 ， 多吃易消化的食物 ， 吃得尽量清淡一些 ， 另外还要多喝白开水 。  
3、可以给9个月的宝宝做腹部按摩 ， 妈妈用手轻轻的在宝宝的腹部做顺时针按摩 ，  每天两次 ， 每次5—10分钟 。  
4、如果9个月的宝宝已经有很多天没有便便了 ， 或者有便意却拉不出的话 ， 妈妈可以用点开塞露或是肥皂条试试通便 。  
5、9个月宝宝便秘严重时 ， 妈妈一定要带他即时就医检查治疗 ， 以免是因为身体其他病症所引起的 。

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