所谓“垃圾食品”，指“空热量食品”(含有高热量，却少有其它营养素的食品)，很多人常常会被电视上的零食广告所吸引，这些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食类，吃多了，血糖会很快上升，影响食欲及正餐的摄取，久而久之，爱吃零食，常吃零食对健康的影响很大 。世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食品是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素 。
油炸类食品 。
文章插图
【世界十大垃圾食品】腌制类食品 。
文章插图
加工类肉食品 。
文章插图
饼干、糖果类食品 。
文章插图
汽水类饮料 。
文章插图
方便类食品 。
文章插图
罐头类食品 。
文章插图
话梅、蜜饯类食品 。
文章插图
冷冻甜品类食品 。
文章插图
烧烤类食品 。
文章插图
- 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
- 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
- 世界上最顶级的化妆品有哪些牌子 史密斯干细胞靶向抗衰
- 抗老十大秘诀 能抗衰老的食物
- 谁知道全球卖的好的十大羊奶粉品牌都有哪些 奶粉前十名 世界排名
- 世界顶级蜂蜜排名 最好蜂蜜排名
- 印度饮料十大排行榜 酸奶的排名
- 霍山石斛怎么炖汤 胆固醇高十大饮食禁忌霍山石斛
- 世界上最好吃的三文鱼产自哪 哪里的三文鱼最好
- 你的前列腺炎是怎么治好的 冶前列腺炎十大名药
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。