孩子的喂养也需要讲究科学，家长可以遵循以下喂养方式，避免过度喂养。  
1、尽量用母乳喂养代替奶瓶喂养  
宝宝吃母乳时，需要舌头的帮助，一般要费好大的劲才可以吃到。于是可以控制自己吃进去的量，不会一不小心吃太多。  
而奶瓶的奶嘴较大，只要轻轻用嘴唇挤压奶嘴就可以吸出来，每次流出的量也比母乳流出的多，如果家长不控制奶粉量，孩子可能一不小心会将里面的喝完，导致过度喂养。  
2、按孩子需求喂奶  
1~6个月大的宝宝，只需要奶粉或母乳就可以喂养了，注意喂奶的次数和时间，能帮助宝妈避免过度喂养。  
  
  
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1个月大：  
母乳：宝宝饿了就给他，每次吃奶的时间控制在15分钟左右。  
奶粉：每次80~120ml，每天6次。  
2个月大：  
母乳：宝宝饿了就给他，每次吃奶的时间控制在15分钟左右。  
奶粉：每次160ml左右，每天6次。  
3~4个月大：  
母乳： 2～4小时喂一次，每次15分钟左右，每次吃奶的量60～70ml。  
奶粉：每次180ml，每天5~6次，总量不超过1000ml。  
  
  
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5~6个月大：  
母乳： 2～4小时喂一次，每次15~20分钟，每次吃奶的量150～180ml。  
奶粉：每次200ml，每天5次。  
3、按规律改变饮食  
6个月以上的宝宝除了喝奶粉，还需要吃辅食了，家长需要从很稀的糊糊喂起，慢慢调整糊糊的浓稠度。  
7~9个月大可以吃煮的很烂的食物。  
10~12个月大时家长可以喂固体食物。  
【 喂养|宝宝有以下表现，宝妈该停止喂奶了，继续下去可能会伤其脾胃】太早给宝宝喂固体食物可能造成过度喂养。  

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