婴儿每天大部分的时间都是在睡眠中度过的，但有些宝宝总是白天睡的多，一到晚上就睡意全无、精神百倍 。这主要是因为胎儿在妈妈子宫内并没有昼夜之分，可是当宝宝出生之后，就必须面临白天与夜晚的分别 。婴儿每天大部分的时间都是在睡眠中度过的，但有些宝宝总是白天睡的多，一到晚上就睡意全无、精神百倍 。这主要是因为胎儿在妈妈子宫内并没有昼夜之分，可是当宝宝出生之后，就必须面临白天与夜晚的分别 。【宝宝睡眠日夜颠倒，试试这6种方法】协助宝宝建立白天与夜晚的观念需要花一些时间，最好从小开始，培养良好的睡眠习惯 。
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