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【孕妇可以吃对虾吗】  对虾  
  对虾（Penaeus orientalis），学名东方对虾，又称中国对虾（Penaeeschinensis，中国明对虾）、斑节虾 。节肢动物门，甲壳纲，十足目，对虾科，对虾属 。对虾属个体大，通称大虾 。雌性成长个体体长一般16～22厘米，重约50～80克，最大的可达30厘米，重250克；雄性较小，体长13～18厘米，重30～50克 。对虾为广温广盐性海产动物 。  
体呈长筒形，左右侧扁，身体分为头、胸和腹部，由20个体节组成 。腹部较长，肌肉发达，分节明显 。  
  主要分布于中国黄渤海、辽宁、河北、山东省及天津市沿海是对虾的重要产地 。主要以底栖无脊椎动物为食，如多毛类、小型甲壳类和双壳类软体动物等，有时也捕浮游动物 。捕捞季节有春、秋两季，4～6月份为春汛；9～10月份为秋汛 。  
10月中下旬为旺汛期 。  
  对虾的营养价值  
  虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。  
  虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死 。  
  虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。  
  对虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高 。虾青素广泛用在化妆品、食品添加、以及药品 。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。  
  对虾的功效与作用  
  中医认为，海水虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经；  
  虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；  
  适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用 。  
  孕妇可以吃对虾吗？  
  可以吃 。  
  老少皆宜，中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用 。  
  产妇可以吃对虾吗？  
  可以吃 。  
  产妇和心血管病患者更适合食用 。  

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