文章插图  
  产后脱发食谱：首乌煲鸡蛋  
  食谱原料：  
  炙首乌50g，山萸肉、大枣各15g，鸡蛋2枚、红糖适量 。  
  制作方法：  
  1、将炙首乌、山萸肉、大枣、带壳鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮；  
  2、蛋熟透后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可 。  
  适用人群：坐月子  
  健康提示：  
【产后脱发食谱 首乌煲鸡蛋】  炙首乌、山萸肉补肝肾，可治疗妇女体虚 。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂和多种维生素等，给产妇提供丰富的营养 。首乌煲鸡蛋可以补肾益精、养血生发，适宜于妇女产后肝肾亏虚、精血不足而引起脱发者食用 。  

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