如何让宝宝一觉睡到天亮？7个小技巧搞定( 二 )

差点忘了能事半功倍的一条，在宝宝将睡未睡的时候就哄睡，也就是小家伙一有犯困迹象比如开始揉眼睛、不那么闹腾了、强打精神做什么事时，简单的安抚就会能让宝快速入睡。
对了，睡前流程还是要坚持每天走一遍，比如换纸尿裤、给宝洗澡、按摩、陪玩、讲故事等，都是在告诉小家伙“睡觉模式即将启动”啦。
然后，本来妈妈打算用喂奶来哄睡的，缓缓用这招，先用其他方法安抚宝几分钟先，宝能入睡那最好，实在不吃这套再用奶睡速战速决。
宝宝实在依赖妈妈的话就改派爸爸出场，睡前流程交给爸爸做，让宝知道除了妈妈还有人也能给他足够的安全感和关爱，就会慢慢没那么依赖奶睡。
祝每个妈妈和宝宝都能好好睡一觉。

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