3，有条件选择无痛分娩  
顺利与否的判断标准肯定不是唯一的，但孕妇本人感受绝对是一个重要指标。你舒服了不痛了，主观感受自然也就更加顺利了。  
4，帮身体做准备  
提前练习拉玛泽呼吸法，它跟瑜伽普拉提有类似功效，但是没有练习门槛，可以帮助减轻分娩阵痛，增强顺产信心。  
看一些怀孕分娩相关书籍和视频，了解这个过程到底是怎么回事儿，有备无患，有助于缓解紧张情绪。  
【分娩|生孩子可能会遇到哪些紧急情况 ?孕妇坚持什么习惯让分娩更顺利】以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。  

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