7、让手忙着。  
孩子有时候挖鼻孔可能就是手“闲得慌”。我们已经让孩子们远离精细的运动任务，但作为人类，我们需要用双手来工作。可以让孩子做一些手工活动、玩拼图、粘土雕塑、学习如何做饭，搭乐高等，都是不错的选择。  
8、做专业检查。  
如果孩子总是挖鼻子而且过于用力导致出血，或者这个习惯似乎是一种神经质的行为(伴有咬手指、睡眠不好等情况)，那就需要咨询儿科医生或儿童治疗师。这可能是孩子需要解决焦虑或其他情绪问题的征兆。  
等孩子彻底改了，我们可以和孩子一起反思是如何改掉坏毛病的，还有什么坏毛病，也可以参考这种方法来改正。  

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