胎教|胎教可以放几首歌 胎教音乐的选方法
胎教可以有助于宝宝的成长发育,在肚子里开始胎教的宝宝更有助于宝宝的身心健康和智商的发育。音乐胎教选择几首歌合适呢该怎么选择下面和小编一起了解一下吧
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胎教音乐放几首歌
胎教音乐不需要规定音乐的多少,选择清楚合适的音乐类型即可进行音乐胎教。 胎教音乐不需要限定具体听哪几首音乐,只要清楚哪种类型的音乐适合胎教即可。胎教音乐不限于听几首,而是根据自身喜好及适合胎教的音乐类型选择孕期胎教音乐。
【胎教|胎教可以放几首歌 胎教音乐的选方法】胎教音乐的选择方法
1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大 节奏太快的音乐会使胎儿紧张,太大的音量也会令胎儿不舒服。 2、音乐的音域不宜过高 因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。 3、音乐不要有突然的巨响 因为这样会造成胎儿受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。 4、胎教音乐时间不宜过长 从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。 在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎儿间接听音乐,以收到良好的效果。 此外,要让胎儿反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。 5、应具有明朗的情绪,和谐的和声 这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
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胎教音乐的具体步骤
1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。 2、录音机的音量应适中。 3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。 4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。 5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。 6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。 7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。
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