一直刺激奶阵有利于追奶吗( 六 )

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螺旋按摩手法
手指头并在一起，从乳房的上边刚开始，以螺旋式的方法绕乳房的一周做柔和推拿，一个螺旋式完毕，再然后下一个螺旋式点。
竖直式按摩手法

一样是以乳房上边刚开始，轻轻地推揉至乳头，主要是具有释放压力乳房的功效。
地心诱惑力法
上身略微趋向路面，在地球引力的功效下，让胸部下垂，两手柔和地往返摇晃乳房。
早期推拿提前准备搞好后，下前半段主要是挤母乳。

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国际性奶水会挤奶手法
常见的挤奶手法
挤母乳以前，先用指肚轻挠乳头和乳头，不一会便会有明显的奶惊觉得。

一有奶惊的觉得马上刚开始挤母乳，将无名指和大拇指放到乳头边缘，渐渐地增加气力将母乳集聚在乳头喷涌。
一直刺激性出不来奶阵，该怎么办？

1.放松身心，想像宝宝喝奶的觉得
衣着舒服的衣服裤子，或是脱去上衣外套，竭尽全力放松，脑海中里想像着宝宝喝奶的讨人喜欢样子，抛除脑中的私心杂念。
挤母乳前，能够
先喝一杯温开水，洗干净两手，像在和自身的乳房讲话“我想刚开始挤母乳啦”，柔和的开展。

2.试着输通一下乳房

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刺激奶阵的小提示
1.不必吃辛辣食物
例如不必吃刺激性食物喝大量咖啡等，补充下奶的汤水；
2.用温开水敷一敷乳房
用绵软的湿热纯棉毛巾，敷在乳房上（不敷乳头），时间10分钟上下，1-2分鐘换下来纯棉毛巾；
3.依靠吸奶器吸奶
【一直刺激奶阵有利于追奶吗】假如用力造成不上奶阵实际效果，建议应用电动式多边的手动吸奶器，从弱到强，刺激乳房出奶；

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