功效：阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少 。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补 。  
山药猪肉粥  
原料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量 。  
做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止 。  
功效：气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥” 。对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理 。  
玉屏风散  
原料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克 。  
做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝 。也可服用功效：玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力 。  
温馨提示：以上治疗偏方使用的时候，必须保证这些食物是孩子已经能接受的情况 。此外，在面对小儿感冒时，切不可认为是日常小病而轻率对待，而是应该早发现、早诊断、早治疗，从而这样才能让宝宝尽早恢复健康 。  
  
  

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