产后脱发严重怎么办

  

产后脱发严重怎么办
  
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产后脱发是很常见的,不过有一些产妇脱发尤其严重,对于这种产后脱发严重怎么办呢?科学测试证明,头发有自己的恢复调节功能 。头发清洗以后,只要过四个小时,油脂量就可以恢复到以前的状态 。每天采用正确的方法洗头,不但不会洗坏发质,还可以及时清除油脂和污垢,防止头发干燥、开叉,减少头发受损机会和断发机会,有效控制头皮屑的产生,保持头发整洁秀丽,令头发更健康亮泽 。  
当然,我们需要认真针对自己的发质来挑选洗发用品,如果干性发质使用油性发质的洗发水,那确实存在越洗越干的问题 。在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素,以防止头发干涩、分叉或纠结,保持头发的光滑柔顺 。涂抹护发素的时候,最好涂抹在头发的中部或尾部  
提醒妈妈们在涂抹护发素的时候,最好涂抹在头发的中部或尾部,而不要大量直接涂抹在头皮上,以免造成毛囊堵塞,引发毛囊发炎 。  
产后护发妙方  
1多补充蛋白质  
【产后脱发严重怎么办】 头发最重要的营养来源就是蛋白质 。所以,妈妈们在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等 。  


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