宝宝挑食与偏食的危害

【宝宝挑食与偏食的危害】   

宝宝挑食与偏食的危害
  
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目前很多儿童存在挑食、偏食的问题,小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利 。  
  
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人体健康成长需要六种营养素:蛋白质,脂肪,碳水化 合物,维生素,矿物质和水 。这些营养素存在于某一类或几类食物中,只有保持均衡的膳食,才能保证营养摄入的全面与平衡 。挑食容易导致某些营养素摄入不足,从而导致营养不良,体质虚弱,抵抗力差,容易患病 。  


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