3.总说不想吃，厌食，肚子胀；  
4.脸深黄黑，眼袋，鼻梁有青筋；  
5.容易感冒咳嗽，容易反复生病。  
  
  
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三、孩子积食，脾胃虚弱，常泡一饮，消食健脾，孩子发育好  
一饮\"指的是\"由《千金方》中的保和丸改良而来的内金红果饮，在原有沙棘、鸡内金、橘皮、麦芽、山楂、山药等天然食材的基础上，添加了低聚半乳糖制成，更适合现代小孩的肠胃，专门用于消除儿童食物堆积，健脾和胃。适用于小儿积食、厌食、便秘、脾虚。  
其中鸡内金、沙棘能补脾胃，消除积食；山楂、橘皮皮能促进消化，增进食欲；山药保护胃肠粘膜，增强胃肠抵抗力；同时，添加的低聚半乳糖可以调节肠胃中的双歧杆菌等几种有益菌，帮助维持肠道菌群的平衡，提高儿童肠道的消化吸收能力。  
  
  
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通常父母发现孩子积食脾虚了，立即给孩子喝一杯，连喝两三天，就可以迅速帮助孩子清理积食，打开胃口，增强食欲，让孩子避免食物堆积引起脾虚，对身高发育产生不好的影响。  
最后，提醒父母，如果他们的孩子想健康成长，他们应该更加注意脾胃的健康，并及时调整他们积累的食物。最重要的是，他们应该注意饮食中的均衡营养，不要盲目宠坏孩子，应该少给他们零食，督促他们多锻炼。  

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