5、保持精神愉快 。胃是否健康与精神因素有很大关系 。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡 。所以，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己 。本*文①来源，未经同意不得转载！
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