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DHA对宝宝的视力和智力发育有一定的帮助，相信很多宝爸宝妈们都比较重视宝宝DHA的摄入，其实母乳喂养的宝宝，完全可以从妈妈的母乳中获取充足的DHA，不需要额外给宝宝补充 。如果是人工喂养的宝宝，那么就要看婴配粉中是否含有DHA，或者所含的DHA是否足量 。现在市面上售卖的婴配粉一般都会添加加DHA，关键是判断 DHA 是否添加得足量，所以宝爸宝妈们在给宝宝购买奶粉时，可以仔细查看一下营养成分表 。  
《食品安全国家标准 预包装特殊膳食用食品标签》(GB 13432-2013)中规定的：婴儿配方食品中，DHA的添加量要不小于总脂肪酸含量的0.2% 。较大婴儿配方食品中，DHA的含量要求为不小于总脂肪酸含量的0.3% 。  
【dha补充多了有危害吗 宝宝需要额外补充DHA吗】有些奶粉会直接标出来 DHA 占总脂肪酸的百分比，那么宝爸宝妈们就可以直接判断奶粉中所含的DHA是否充足了 。而有一些婴配粉只标了 DHA 的含量，那么就需要大家自己算了 。（计算公式为：DHA 含量 ÷ 脂肪的含量 × 100%）  

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