文章插图  
孩子怎么补充益生菌？  
经常有家长问：都在“鼓吹”益生菌有多好？它是什么神？为什么我们在买奶粉的时候，都有人推荐益生菌奶粉？难道宝宝一出生就要吃这什么“益生菌”吗？  
现在，凡是有宝宝的家庭，都会非常关注于宝宝补充益生菌的问题 。孩子吃奶不好、腹胀腹泻、总不长肉肉，都说吃益生菌有奇效 。孩子刚出生，就给补益生菌，益生菌多多益善？是不是所有的孩子小时候都吃上点益生菌就百益无害了呢？  
那可未必，这里我们要讲求“肠道菌群平衡”，孩子之所以爱拉肚子、消化不良、腹胀，那是因为肠道菌群失衡了；下面我们带着家长一起了解一下益生菌的有关知识 。  
一、我们人类正常的肠道菌群有哪些？  
世间万物都是以“平衡”二字而著称的，所谓生态平衡，不仅仅指大自然、动物世界，同样是指我们人类的肠道内理应保持的一种微生物平衡 。那么，谈微生物平衡就绕不过我们人体的肠道微生物了 。我们人类肠道内的微生物、也就是细菌种类有许多许多种类 。  
人类肠道正常菌群包括：厌氧乳杆菌、拟杆菌等长期定植于肠黏膜表面的较多的细菌，以及少数、短暂定植与肠腔内的大肠杆菌、肠球菌、大肠埃希氏菌等 。  
胃肠道的正常菌群是指正常寄生于人体胃肠道内的菌群，可以维持人体微生态的平衡，有利于机体保持正常的生理状态，维持胃肠道的平衡 。  
经过大量研究表明，胃肠道正常菌群有着非常重要的生理作用，注意保持孩子胃肠道内正常菌群的平衡，才是守住孩子胃肠道功能正常 。如果该平衡被病毒、细菌感染、饮食不卫生等各种因素，则可能会引起胃肠道功能紊乱及疾病 。  
二、何谓益生菌？益生菌的作用是什么？  
顾名思义，益生菌是对我们身体有益的、具有活性的微生物 。是定植于我们人体内，能够产生一定健康作用、改善人体微生态平衡，并且发挥有益于身体健康的活菌菌株 。  
益生菌也是肠道中的一类非致病性的细菌 。在众多的肠道菌群中，包括了：如大肠杆菌、大肠埃希菌、厌氧乳杆菌、拟杆菌等 。它们能抵抗病原菌、调节菌群平衡；帮助分解残渣、促进营养物质吸收，就像肠道内的健康“卫士”，守护着宝宝的肠道健康，道理很简单，宝宝的肠道正常了，身体自然就健康了 。  
益生菌在婴幼儿肠道中最大的作用是：能够直接或间接地补充肠道正常菌群，从而纠正肠道菌群失调 。  
三、婴幼儿为什么要补充益生菌？  
前面我们已经分别介绍了肠道正常菌群和益生菌的作用，由于婴幼儿胃肠道发育不够完善，出现以下原因就会导致胃肠功能紊乱及菌群失调：  
１、容易肠道菌群失调：  
宝宝肠道里的菌群并不是固定不变的，如果，因为种种原因导致肠道有益的菌株在减少，而有害菌株在增多，就会出现此消彼长、“攻守失衡”的现象；自然就会威胁到宝宝的身体健康 。  
一般来说小婴儿一旦肠道菌群失衡，就会引起一系列连锁反应如胃肠功能紊乱、水电解质失衡、酸中毒；实际上，婴儿腹泻对于小孩子来说是比较麻烦的，一旦迁延时间长，甚至影响到生长发育 。所以，给宝宝及时补充益生菌，对于缓解各种腹泻都有着比较明确的治疗效果 。  
２、婴幼儿胃肠道功能不完善：  
婴幼儿年龄越小，胃肠道发育越不完善，尤其胃酸少，具有活性的消化酶少，肠壁薄，黏膜柔嫩，对大分子蛋白质、脂肪消化吸收不良，容易引起呕吐、腹胀腹泻 。

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒