中国孩子不缺钙，缺的是促进钙吸收的维D！( 二 )

就好比水管中有源源不断的水，但若是水管堵了，就算有再多的水也无法使用。对于宝宝来说也是一样，首当其冲要把宝宝身体里的“水管”疏通，才能有源源不断的钙供身体吸收，所以补充维生素D尤为重要！
维生素D是这样促进钙吸收的
食物通过食道进入人体内，消化后由肠道吸收小分子物质，接着营养元素会进入血液循环，通过血液给人体各处提供所需要的营养物质。

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从化学角度来看，钙元素比较特殊，它属于高价离子，不能直接透过人体细胞膜，必须要与载体钙结合蛋白结合后才能被身体吸收。而维生素D恰好能诱导钙结合蛋白的合成，因此宝宝体内维生素D的含量对于钙的吸收和利用至关重要！
此外，维生素D除了能促进钙质的吸收之外，还能在宝宝体内钙浓度较低时，与身体分泌的甲状旁腺素协同作用，促进溶骨来维持正常钙浓度。
而在宝宝体内钙浓度过高时，维生素D又可以与身体产生的降钙素协同作用，阻止钙从骨中出来，并促使多余的钙从宝宝的尿液中排出，以维持体内正常钙浓度。
所以，维生素D对于宝宝体内钙浓度的调节、防止钙质的流失也有着很大的作用，宝妈们一定要注意宝宝对于维生素D的摄取！

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