导读：刚刚生完小孩的你，该如何去补充一下营养呢？如何在月子里更好的恢复自己的身体呢？下面为你介绍一款月子食谱……  
月子饮食-花椒红糖汤  
配料： 花椒12克，红糖30克 。  
特色：此汤有散寒下气的作用，可用于回乳 。  
操作：  
1、花椒洗净 。  
【月子饮食－花椒红糖汤】2、锅置火上，加水400克，放入花椒，煎成250克，加入红糖搅拌溶化即可 。  

• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 家属得了糖尿病在饮食生活各方面有什么需要注意的 糖尿病禁食什么东西
• 艾草水泡脚能治脚气吗 类风湿用花椒泡脚好
• 人们应该学习中医养生知识吗 中医饮食养生保健知识
• 持久低碳饮食是糖尿病患者的福音 糖尿病低碳水饮食
• 血糖高饮食吃什么好 血糖高应该多吃什么食物
• 霍山石斛怎么炖汤 胆固醇高十大饮食禁忌霍山石斛
• 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法
• 昨天采了一些野花椒 花椒泡脚瘦了12斤