脂肪肝到肝癌：  
临床上 ， 非酒精性脂肪肝正在取代乙肝病毒感染 ， 成为肝癌的主要致病因素 ， 脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍 。  
脂肪肝的危害不可小觑 ， 它和糖尿病、高血压是“好搭档” ， 协同“作案”会导致或加重冠心病、中风等心脑血管疾病的发生和进展 。  
有调查数据显示 ， 45%的脂肪肝患者伴有腹部肥胖、血压升高、血糖异常、血脂异常等症状 。  
临床上 ， 非酒精性脂肪肝正在取代乙肝病毒感染 ， 成为肝癌的主要致病因素 ， 脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍 。  
脂肪肝的危害不可小觑 ， 它和糖尿病、高血压是“好搭档” ， 协同“作案”会导致或加重冠心病、中风等心脑血管疾病的发生和进展 。  
有调查数据显示 ， 45%的脂肪肝患者伴有腹部肥胖、血压升高、血糖异常、血脂异常等症状 。  
脂肪肝的预防：  
虽然轻度脂肪肝具有一定“隐蔽性” ， 但也不是不可预防 。做好以下4点 ， 远离脂肪肝 。  
1、管住嘴  
不吃零食 ， 避免高脂肪、高胆固醇、高热量高糖饮食 ， 如加工肉制品（香肠等）、奶油蛋糕等 ， 不买含有氢化植物油的食品 ， 少吃动物内脏、油炸或油煎食品 。  
适当多吃胡萝卜、生菜、苦菊等蔬菜 ， 但不要过分追求素食 。  
2、健康的生活方式  
保持适当的体重 ， 坚持每周进行2~3次的适量运动；保持每晚7~8个小时的充足睡眠；培养豁达的心境 ， 懂得自我调节 ， 避免不良情绪 。  
3、重视体检  
建议每年体检一次 ， 重视肝功能及肝脏B超等 ， 以便能够发现早期肥胖症、糖尿病、高脂血症及其相关疾病 。  
4、定期复查  
一般而言 ， 脂肪肝属可逆性疾病 ， 早期诊断并及时治疗可恢复正常 。  
如果你还有其他疑问或需要 ， 可以关注一下我们官网的案例 。  

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