面对诱人的小龙虾，孕妇吃还是不吃？( 二 )

所以说孕妇是可以吃小龙虾的，但是不要多吃，还要多多注意，一定不要忽略它的新鲜程度，以免因为误食了不新鲜的小龙虾，引起食物中毒。还有就是根据自己怀孕的月数适当的摄入小龙虾，确保不会带来身体的不舒服。

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宝妈小编小贴士：
1、孕妇妊娠早期为免流产和出血，此时需忌食螃蟹、海带和甲鱼。
2、忌食米仁和马齿觅，避免子宫收缩引发流产。
3、忌食杏及杏仁。杏的热性及其滑胎特性是孕妇饮食大忌。
4、忌食黑木耳。黑木耳具有活血化瘀的功效，在孕期不利于胚胎的稳固和生长。
5、忌食山楂。山楂有收缩子宫的功效。
6、罐头食品。添加剂过多，不宜摄入。
7、冷饮。怀孕后，女性的胃肠功能明显减弱，过冷的食物可使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱，而引发腹泻、腹痛的情况。
【面对诱人的小龙虾，孕妇吃还是不吃？】8、含咖啡因的饮料。孕妇大量饮用后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育。

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