生活|宝宝什么时候需要并觉宝宝并觉是什么意思健康_宝宝

【生活|宝宝什么时候需要并觉宝宝并觉是什么意思】经常听见有妈妈讨论自己家宝宝的睡觉情况，很多妈妈都提到了宝宝并觉，下面的小编就来说说：宝宝什么时候需要并觉宝宝并觉是什么意思。

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宝宝并觉是什么意思
并觉是指婴儿随着醒睡间隔的增加，白天小睡数量的减少，也就是某个特定的小睡消失。

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宝宝什么时候需要并觉
2觉并1觉的苗头，可能最早在10—12个月期间就会偶尔的出现，而在13-18个月期间，会正式完成。
“12个月大的时候，82%的孩子会有两次小睡，17%的孩子只在下午睡一觉，到了15个月大的时候43%仍需要2次小睡……可能有比较艰难的几个月，一次不太够，两次又做不到。”—《婴幼儿睡眠圣经》
定定是在11个月多的时候，出现这样的迹象，而当年老大并觉则是15个月左右，不同孩子之间区别还是挺大的。

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宝宝并觉状况多
宝宝并觉初期，原本固定的作息习惯会因此变得混乱，这个时候妈妈们的帮助显得非常重要，帮助宝宝顺利度过这个成长的阶段。
状况：傍晚觉取消晚上困得早
发生时间：3觉并成2觉
【状况分析】
宝宝傍晚觉取消，午睡后醒来直至晚上睡觉前，这期间清醒时间太长，通常还没到晚上睡觉时间，宝宝就会出现疲惫的迹象，做出揉眼睛、没有精神、烦恼甚至哭闹的行为。
【解决办法】
这种情况下，建议妈妈提前安排宝宝晚上的睡眠。这是调整宝宝作息的好时机，尤其是习惯晚睡的宝宝，正好可以趁此机会把睡觉时间提前，养成早睡的好习惯。妈妈需要做的，就是将宝宝入睡前的活动都提前完成，如洗澡、晚餐，在宝宝犯困前就做好，等宝宝出现犯困的现象，可以及时上床休息。

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