苹果是常见的水果 ， 它的口感脆甜 ， 营养丰富 ， 很多孕妈妈都喜欢吃 。那么 ， 孕妇发烧可以吃苹果吗？1(h2)孕妇发烧可以吃苹果吗孕妇发烧时可以吃苹果 。  
苹果中含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质 ， 这些丰富的营养物质 ， 能够增强机体的免疫力 ， 孕妇发烧时食用可以增强抵抗病原体的能力 ， 从而帮助身体更快恢复健康 。同时苹果中还含有大量丰富的生物水分 ， 能够孕妇因发烧而蒸发的水分及丢失的电解质 。  

  
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2(h2)孕妇吃苹果有什么好处1、预防贫血  
苹果含有苹果酸 ， 酒石酸和柠檬酸 ， 和维生素C ， 而铁质在有酸性条件时 ， 或在维生素C的作用下 ， 能很好地吸收 ， 从而有助于预防孕期贫血 。  
2、消除水肿  
孕妇发生水肿 ， 其原因之一是体内水钠潴留 。补钾排钠 ， 苹果中含钾丰富 ， 每100克苹果含钾可达100毫克 ， 所以孕妇吃苹果可防止孕妇水肿 ， 同时也可防止出现因频繁呕吐导致酸中毒症状 。  
3、防止便秘  
苹果对肠胃功能也具有调节作用 ， 若连皮一起吃 ， 无论便秘或拉肚子都能改善 ， 便秘的孕妈咪可以多吃苹果 。  
4、消除疲劳  
孕妇易发生疲劳 ， 人体发生疲劳主要是体内积存乳酸所致 ， 而苹果中含有较多的矿物质 ， 矿物质在体内是碱性 ， 故能中和乳酸 ， 从而消除疲劳 。  
  
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3(h2)孕妇吃苹果注意事项1、不要在饭前吃 ， 以免影响正常的进食及消化 。  
2、苹果摄入过多 ， 不利于心、肾保健 。  
3、肾炎及糖尿病的孕妇不宜多吃苹果 。  
4、孕妇应选择无农药无添加的苹果食用 。  
【孕妇发烧可以吃苹果吗】  
  
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