母乳期怎么减肥快( 三 )

  
3.4 洁胃 魔芋食用后消化吸收慢,大量可溶性植物纤维促进胃肠蠕动,可减少有害物质在胃、肠、胆囊中的滞留时间,有效地保护胃粘膜,清洁胃壁 。  
3.5 排毒通便 其丰富的植物纤维素,帮助活跃肠道功能,加快排泄体内有害毒素,预防和减少肠道系统疾病病变发生 。你可以去网上查查魔芋的功效!不分时间!男女老少都可以食用!没有任何副作用!减肥效果很好!  
3.哺乳期的女人该如何减肥  


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