下半身肥胖的减肥方法( 八 )

  
4、纤维素,我们都知道纤维素是可以帮助消化,促进身体中胃肠蠕动的,而且对于治疗便秘有很好的作用的,当然对于我们腰部的肥胖也是有一定效果的,可以对于脂肪有很好分解作用 。  


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