生活|宝宝肺经正确手法图小儿补肺经的推拿手法健康_宝宝

立秋进入秋天之后很多养生的人都开始关心补肺养肺，那么宝宝要补肺怎么推拿呢，下面的小编就带来：宝宝肺经正确手法图小儿补肺经的推拿手法。

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宝宝肺经(肺金)推拿
推拿部位：在无名指手掌面。
推拿手法：将宝宝的无名指指面向上，夹入宝妈左手虎口内，右手拇指推拿它。由指根推向指尖或来回推称为清肺经;由指尖推向指根，称为补肺经。一百到五百次。

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小儿补肺经的推拿作用
解决思路：宣肺止咳，顺气化痰，疏风解表，清热通便。
针对问题：感冒，发烧，咳喘，肺炎，肺虚，从汗，盗汗，便结等症。
推拿效果：肺经一般用清法或泻法，不用补法。
宝宝慢性拉稀、虚寒泻，使用这个穴位的时候应该慎重，推清这个穴位时间要少，或者，干脆就不取这个穴位，因为使用处置不当，有可能出现拉稀的情况转为严重;
如果患了急症，非得需用这个穴位时，可以考虑推清这个穴位一到两次，等到症缓解了之后，就应该停用。
自汗、盗汗和脱肛，这些情况可以使用补法，对于肺风喘急等等症状，禁止使用补法。

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秋天养肺的方法
【生活|宝宝肺经正确手法图小儿补肺经的推拿手法】初秋养生以清热祛湿，滋阴润燥为主
艾灸建议：选穴主要以肺俞、脾俞、大肠俞、阴陵泉、太溪为主。
食疗建议：初秋包括立秋、处暑两个节气，因气温还是较为炎热、多雨，应以“清补”为主，多吃一些健脾、利湿、清热、祛暑的食物。
仲秋养阴要防燥，润肺益胃肠
艾灸建议：选穴主要以肺俞、脾俞、膏肓、照海、太溪为主。
食疗建议：仲秋包括白露、秋分两节气，这段时间雨水渐少，树木干枯，人体常出现“燥、干”，因此这时应以“养阴润燥”为主。
晚秋防燥又防寒，情绪要乐观
艾灸建议：选穴主要以：肺俞、脾俞、肝俞、肾俞、关元等为主。
食疗建议：晚秋包括寒露、霜降两节气，此时阴气日盛，应从饮食上注意增强人体的抗寒、防燥能力。

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生活|宝宝肺经正确手法图 小儿补肺经的推拿手法

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