每天喝姜水的好处是可以驱寒祛湿 ， 温经暖胃 ， 如果是因受凉而感染的风寒 ， 也可以通过喝姜水调理改善 。但是 ， 姜水喝多了容易引起内分泌失调 ， 咽喉肿痛等症状 ， 建议适量饮用 。  
每天喝姜水的好处和坏处  

  
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姜既是一种食材 ， 也是一种药材 ， 自古以来就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法 。夏天外界炎热 ， 而人体内湿寒 ， 可以适量吃姜或喝姜水达到驱寒的效果 。  
【每天喝姜水的好处和坏处优质】 姜性温 ， 对于体热 ， 或脾胃不好者 ， 大量饮用姜水会刺激肠胃 ， 也极易上火 ， 不宜过多饮用 。  
  

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