新生儿运动  
未满月的宝宝需要新鲜空气和阳光的滋养，不一定要去户外活动，可以打开窗户或者在阳台带宝宝晒晒太阳，可以让宝宝心情愉悦，且有利于宝宝的发育。  
4-12个月宝宝运动  
4-12个月的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，此后伴随月龄增长逐步培养翻身、爬行、站立、走路等基本能力。家长不宜长时间抱着宝宝或让其坐着，避免影响全身活动和肢体发育。  
12-24个月宝宝运动  
12个月的时候是宝宝开始学走路的最佳时期，这个阶段宝宝骨骼和肌肉发育很好，完全可以支撑整个身体。家长教孩子走路的正确姿势是用手托着宝宝的腋下，让宝宝慢慢往前走，避免将宝宝胳膊拉伤。当宝宝能够独自走路时，可以定期带宝宝去户外运动。宝宝适合在人少和污染少的环境下运动。  
24-36个月宝宝运动  
这个阶段的宝宝已经2-3岁了，可以进行简单的跑跳、拍球、跳绳等活动。除了基本的活动以外，家长们可以开始根据宝宝的运动意愿，选择一些可以培养宝宝运动能力的活动，比如舞蹈、独木桥和一些跑跳游戏。  
四积极关注疾病  
  
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温馨提示  
许多后天的慢性疾病会影响宝宝长高，一般经定期观测并对照《0-3岁儿童身高发育参考标准》宝宝的身高始终低于该年龄段身高标准的10%以上，则称为生长迟缓，应及时诊治。  
宝典  
家长要注意提高孩子的免疫力，如果孩子有长期咳嗽、过敏性鼻炎、慢性消化道疾病、寄生虫病等慢性疾病，需要及早治疗。  

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