宝宝吃水果的时候如果不注意时间的话，不但不能给宝宝提供需要的营养，同时还会影响宝宝的正常生长 。  

  
文章插图  
  
1.8：  
00 西柚  
吃西柚的时候最好是选择在早饭后食用，这样才能让大脑迅速的清醒，让孩子在上课的时候更能够集中精神 。而且西柚果肉含有天然叶酸和丰富的果胶成分，还能预防儿童营养不良性贫血和溶血等疾病 。  
由于西柚中含有较多的酸性物质，如果在饭前食用，就会促进胃酸的分泌，从而影响正常的食欲 。  
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