第六，多活动 。天气好可多带到户外活动，促使体内积热发散，提高抗病能力 。
第七，保持合适温度和湿度 。室内温度在18～22℃左右，湿度在55%～60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥 。
相信有了这么多关于宝宝上火的知识，80后新手妈妈们一定可以顺利的让宝宝们度过炎热的夏季，宝宝健康，才能成就幸福的妈妈 。
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