材料  
【儿童食谱营养花样饭：金玉满堂炒饭】  

  
文章插图  
主料：熟大米（剩大米口感更佳） ， 灌装玉米粒 ， 火腿肠 ， 胡萝卜粒  
辅料：食用油少许 ， 葱 ， 姜 ， 盐适量 ， 糖少许 ， 味精 ， 海鲜酱油  
做法  
1、锅烧热放入葱姜煸香；  
2、放入玉米、火腿、胡萝卜粒炒熟；  
3、放入米饭炒均匀；  
4、放入其他作料 ， 最后放味精出锅 。  
  
儿童食谱营养花样饭：野菇松子十谷饭  
  
  

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