小儿夏季热怎么治疗 6款食疗方为你解忧( 二 )

一般情况下，宝宝睡眠状态27℃~28℃最合适，活动状态可以适当低两三度。可以开空调和电风扇，但电风扇不能直吹宝宝，而且要特别警惕“空调病”，不能时时刻刻开空调，而且一定要注意通风，并保持室内外温差<7℃ 。
2、多喝水
多喝温凉的白开水，也可以喝一些解暑的果汁、蔬菜汁。身体较弱的宝宝，夏天也要加强营养和护理。
3、饮食兼顾清淡与营养
多给宝宝吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物饮食，要清淡富有营养，同时可以添加一些清热、解暑的蔬果。忌食甘温发热、过冷、过甜、过腻之物。
4、不要乱吃药
【小儿夏季热怎么治疗 6款食疗方为你】 小儿夏季热没有特效药物，通常并不需要借助药物进行治疗。许多宝妈喜欢给宝宝用抗生素，但其实不仅不会有什么效果，反而可能引起不良反应。退热药也不能滥用，最好采用物理降温的方法退热。如果宝宝体温持续过高，则应及时去医院儿科就诊。（参考网站：PCbaby）

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