秋冬季节宝宝很容易出现上火的情况，面对宝宝上火怎么办的问题，很多家长都不知所措 。专家针对宝宝上火怎么办的问题，指出应该注意调节宝宝的日常饮食 。  

  
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宝宝上火在生活中非常常见，宝宝体质与不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，很容易就出现上火症状 。所以，妈妈们都想了解些宝宝上火吃什么的问题，百洋健康网为您介绍宝宝上火吃什么  
宝宝上火吃什么之了解宝宝上火症状  
1、大便干结  
宝宝上火易出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次 。排便过程延长或排便困难，排便时因受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹 。  
2、小便黄  
观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了 。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节 。  
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