当然，对于长身体的孩子，营养还是要及时补充，“少食多餐”就是非常棒的方法。随身揣个苹果，香蕉什么的，饿了就吃点。  
既不会变笨，还会越来越聪明，何乐而不为？  
“趁热吃”  
“这个就是要热一点才好吃，来，趁热吃。”  
“赶紧趁热吃，凉了还得再热一遍。”  
“别再在那玩了，赶紧过来，趁热吃。”  
古往今来，我们总被父母教导着吃饭要趁热吃，茶要趁热喝，不然凉了就不好吃了。  
但这种吃法其实对孩子的身体并不好。  
比如前段时间，就有篇火爆朋友圈的文章《“趁热吃”，毁了多少中国人的胃》就给了不少成年人警醒，原来我们一直倡导的“趁热吃”这种习惯是不对的。  
正确的吃饭温度应该是在35℃~40℃，温度高了容易烫伤，如果温度到了50℃，黏膜娇嫩的会出现黏膜损伤。  
  
  
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还是那句话，孩子连饭都吃不好，成绩怎么提高？  
所以如果下一次孩子再吃饭的时候，就让他放温一点再吃吧，反而还能锻炼一下孩子的耐性。  
毕竟，心急吃不了热豆腐。这样他在面对学习时，也会懂得平静的等待，明白好成绩不是一蹴而就，而是慢慢的积累而来。  
吃饭，等一等，成绩，就会逐渐提高。  
  
  
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饭不可一日不食，话不可一日不说。但，吃什么饭，怎么吃？话怎么说，说什么？可事关孩子一生的命运。  
所以，家长以后在饭桌上可别再说这三句话了，说不好，孩子的成绩就真的越来越差了！  

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