【芒果和番茄能一起吃吗优质】 可以一起吃，二者并不是相克的食物，一起吃不会有什么影响，可以放心食用 。而且芒果和番茄同时富含丰富的维生素C等营养成分，适当吃对人体的健康有益 。  
芒果和番茄可以一同吃  

  
文章插图  
   
1、丰富的营养成分  
作为水果，芒果和番茄都富含维生素A、维生素C、和矿物质等营养素，适量食用可以补充人体必需营养 。  
2、芒果的禁忌  
极少数人对芒果有过敏现象，吃了芒果会全身起红斑，脸上有小红包 。出现呕吐、腹泻等现象，一定要注意 。  
3、芒果不宜过量  
芒果里含糖分特别高，如果糖分不能及时得到分解，可能会引起上火，因此不要过量食用芒果 。  
  

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