材料  

  
文章插图  
材料圆糯米1杯，新鲜百合1个调味料冰糖112克，水8杯  
做法  
【儿童食谱粥类：百合粥】1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟，再加入冰糖调味 。  
2、新鲜百合一瓣瓣剥下，削掉边上褐色部分后洗净，加入粥内同煮，待百合熟软，即可盛出食用 。  
熬粥笔记  
1、新鲜百合比较香，在市场很容易买到 。  
2、也可以在中药房买干百合，用的时候要先蒸软再加入，但是汤汁不要加入粥内，否则会有酸味 。  
  
儿童食谱粥类：胡萝卜粥  
  

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