妖精妈妈育儿|如何培养内心强大的孩子？8个培养心理韧性的方法，让孩子更强大积木没搭好

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积木没搭好，孩子就开始哭！

考试没考好，孩子就开始闹！
没有被评上三好学生，孩子就不高兴！

玩游戏输了，孩子就发脾气！

当孩子还小的时候，每每遇到困难，就会发脾气，这让父母很发愁。作为父母，我们无法避免这些事情的发生，但我们可以教会孩子如何面对困难、挫折、失败，以及在逆境中站起来的方法

当孩子遇到困难的时候，我不建议父母直接越俎代庖，剥夺孩子体验生活的机会。一旦孩子缺乏了真实体验的机会，心理韧性就无法得到锻炼和成长。如果孩子掌握缓解压力、接受拒绝、化解情绪的正确方法，任何困难都不能将其打倒。

【妖精妈妈育儿|如何培养内心强大的孩子？8个培养心理韧性的方法，让孩子更强大】今天，妖精妈妈就给父母们分享8个提升孩子心理韧性的方法。
1、努力比天分更重要
当孩子遇到困难的时候，父母总担心孩子会犯错，气馁，常常做出越俎代庖的傻事，这样孩子永远学不到面对困难的方法。
当孩子面对苦难的时候，父母正确的做法是引导和分析，提供给孩子更多锻炼韧性的机会。当孩子明白“努力是成功路上的重要一环，困难越大就越需要努力”时，孩子的适应力就会越强。
2、拒绝不代表结束
孩子想玩别人的玩具，会被拒绝！
孩子想加入围棋社，会被拒绝！

需求越多，被拒绝的次数也就越多。当孩子被拒绝后，很多父母会动用各种关系来达成孩子的心愿。这么做看似孩子成功地实现了自己的愿望，失败的是你错过了教导孩子面对“被拒”经验的好机会。
其实，你可以告诉孩子“失败不是结局，只要你够坚强，就可以面对任何失败！”
当自己被人拒绝后，人生并没有结束，也许还有更多的选择。

3、失败，你并不是受害者
很多孩子在失败后，总是喜欢把自己当作受害者，说：“都是某某，我才会这样的。 ”
我姐有一个儿子，学习成绩不好。每次询问他成绩糟糕的原因时，他总是怪老师教学质量差，导致他什么都不会。姐姐和姐夫也会附和地说“很多家长都说这个老师不行。 ”
当孩子推卸责任时，父母马上和孩子站在一起，替孩子抱不平，这种做法只会增强孩子的“无力感” 。
父母正确的做法是告诉孩子：“人生的不公平很常见，如果自己足够坚强，就可以忍受这些不公平。 ”
4、父母只会说“振作起来”
当孩子遇到挫折的时候，父母要求他们面对现实，忽略了孩子的感受和压力也是不对的。
当孩子面临困境时，父母的正确做法是，一方面鼓励孩子面对苦难，另一方面认可他的努力，同理他的感受。有时候，父母和孩子聊聊感受是很重要的。当孩子掌握分享感受的时候，也就掌握了面对苦难的方法。
5、教会孩子表达情绪如果孩子会表达自己的感受，他就不会大哭大闹。
如果孩子会说：“我很愤怒” ，他就不会动手打人。

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