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草莓是大家非常喜欢的水果之一，色味俱佳、营养丰富 。尤其是孩子更是喜欢吃草莓 。草莓还能改善孩子的食欲，帮助消化，是孩子的健康食品 。  
当孩子积食腹胀、食欲不振时，可让孩子在饭前吃几颗草莓；也可以将100克草莓洗净，榨汁饮用 。或者将100克草莓，30克山楂洗净后，放置锅 内，加适量水煎汤饮用，可治消化不良 。  
妈妈们也可以自己动手，为孩子制作草莓食品：  
1、鲜榨草莓汁 。取草莓50克，冰糖20克 。将草莓洗净除蒂，与100毫升冷开水、适量砂糖一同放入果汁机，接电搅拌2分钟-3分钟即成 。适用 于食欲不振、脘腹胀满等症，也可防治痛风 。  
2、草莓牛奶燕麦粥 。在锅中加入冷水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起 。在装有燕麦粥的碗里加入冷牛奶、少许蜂蜜，稍稍搅拌，放入草莓 即可 。  
3、草莓泥 。将洗净的草莓加入白砂糖和奶油，捣烂成草莓泥，然后放置冰箱冷冻片刻即可 。草莓泥香软、酸甜可口，风味独特 。  
草莓虽然是不错的开胃水果，但是草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人，吃草莓更要控制量 。另外，肺寒咳嗽的人也 不宜吃草莓 。  
【草莓可以改善孩子的食欲】  

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