材料  

  
文章插图  
炒面  
1包  
杂锦海鲜(鱿鱼圈、蚬肉)  
【儿童菜谱海鲜类：海鲜炒面】约100克  
韩国辣椒酱  
1汤匙  
盐  
适量  
糖  
适量  
麻油  
半汤匙  
蒜头  
1瓣  
京葱  
半条  
做法  
step1 1  
将杂锦海鲜放置于室温解冻，蒜头和京葱切片，备用 。  
step2 2  
将杂锦海鲜加入热水中烹煮约两分钟，然后放入冷水备用 。  
step3 3  
放少许油，将蒜片和京葱片炒软，直至变成金黄色 。  
step4 4  
加入炒面和 调味料  
step5 5  
再放入煮熟杂锦海鲜  
  
儿童菜谱海鲜类：  
海鲜一品锅  
  
  

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