原料：沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克  
【爱眼食谱：芝麻枸杞茶】  

  
文章插图  
制法：将原料浸泡10分钟，滤去渣，代茶饮用 。  
功效：明目，主治视力减退 。  
  
爱眼食谱：枸菊决明子粥  
  
  
  

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