·配料:  
小茴香10-15克，粳米50-100克 。()  
  
  
  
  
  
  
  
  
·特色:此粥具有行气止疼、健脾开胃、通乳的功效 。适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症 。  
每日2次，3-5日为疗程 。()  
  
·操作:  
1、将小茴香放入清水沙锅内煎煮，取汁去渣；粳米淘洗干净 。  
2、锅置火上，放入粳米、药汁熬煮成粥 。  
特点：  
粥粘稠，别有风味()  
  
  
  
  
黄花杞子蒸瘦肉  
莴苣猪肉粥  
  
  
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