螃蟹和黄桃能一起吃吗优质 _螃蟹

螃蟹和黄桃不能一起吃，螃蟹中的蛋白质和钙与黄桃中的维生素C相遇会形成沉淀物，不易消化，最好间隔一小时以上食用，螃蟹的营养能补充骨骼，提高免疫，黄桃能生津止渴，促进食欲。
螃蟹和黄桃能同吃吗【螃蟹和黄桃能一起吃吗优质】

文章插图
1、不能同吃
螃蟹和黄桃不能一起吃，螃蟹等海鲜含有蛋白质和钙类，和黄桃等含有维生素C的水果同吃会形成沉淀物，不容易消化吸收，螃蟹和黄桃最好间隔一个小时以上食用。
2、螃蟹的营养
螃蟹含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素，能够补充骨骼，疏通筋络，提高免疫力，对风湿性关节炎患者有食疗效果，而脾胃虚寒的人食用会加重寒气。
3、黄桃的营养
黄桃含有丰富的维生素、纤维素、果酸和番茄黄素等，可以生津止渴，增进食欲，还能调节新陈代谢，抗自由基，去除黑斑，通肠润便，适合食欲不振和消化不良的人食用。

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