这个夏天你将如何对抗炎炎夏日呢？对于风一吹就会变黑的肤质真的伤不起，听说蛋清敷脸可以美白是真的吗？那么能不能天天做呢。你做好夏天的美白攻略了吗？  
  
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蛋清敷脸可以天天做吗   
蛋清敷脸不需要天天做。蛋清中含有较多的蛋白质、氨基酸等物质，对于皮肤的滋润效果很明显。  
如果是天天用蛋清敷脸的话，很容易导致肌肤不能吸收蛋清中的营养而出现营养过剩，常见的问题就是会长麻烦的脂肪粒。  
  
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用蛋清敷脸能够帮助变白  
鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能，帮助由内改善气色，让皮肤由内而外的白里透红。  
另外蛋清中含有的氨基酸液具有很好的美白效果，再加上甾醇对皮肤的渗透性，能够让肌肤保持水润白皙。  
  
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夏日美白大作战  
夏季太阳最强烈的时间段是早上10：00——下午2：00，这段时间紫外线最强烈，对皮肤伤害最大。如果不是必须，尽量避免在这段时间外出。  
  
外出时各种防护措施要到位：帽子、太阳伞、太阳眼镜、防晒服或长袖长裤等。  
夏季无论是晴天还是阴天，都必须要涂抹防晒霜，在户外活动，每2-3小时要补涂一次。
  
【美白|蛋清敷脸可以天天做吗 用蛋清敷脸能够帮助变白】户外游泳要选择，高倍数并且具有防水效果的防晒霜。  
  
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