宝宝不愿吃辅食怎么办？专家支招让宝宝爱上辅食( 二 )

5.为宝宝营造一个良好的就餐环境：有些宝宝在进餐时家人都是眼睛盯着电视，或多人围观，或多人参与喂食，过度分散了宝宝对食物的注意和进食时的专注，降低了由食物带来的快乐体验和满足感。因此，在就餐时，可以给宝宝准备一套专属她自己的儿童餐具来吸引宝宝的注意力，再大一点能自己用餐时，可以与家人一起吃。
6.多一些耐心、多一些鼓励，少一些强迫：有些爸爸妈妈在给宝宝喂养辅食时，喜欢剥夺宝宝自我进食和自我服务的能力，如不允许宝宝用手抓食物等。父母应营造一个轻松舒适的就餐环境给宝宝，若宝宝开始想自己进食时，父母应多些鼓励他，给宝宝自己用餐的机会并给宝宝做正确用餐的示范。另外，由于宝宝对食物摄入有一定的调整能力，但宝宝强烈拒绝某种食物时，不能强迫进食，而应该先行喂别的食物，过一段时间后再重新尝试，但也不能因为一两次不成功后，就认为宝宝不喜欢这种食物，就不再喂了，家长应该多一些耐心，多花一些时间反复强化，十几次甚至二十几次后，宝宝慢慢就会接受这种食物了。
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