需要食材：鲜鸡蛋一个 ， 大米80g ， 少量母乳（或调配好的配方奶粉）  
【0—1岁宝宝食谱：奶香蛋黄米糊】  

  
文章插图  
做法：  
1.将大米用清水投洗2遍 ， 然后用清水浸泡2个小时  
2.鲜鸡蛋用清水洗净 ， 放入锅中煮熟 。取出蛋黄 ， 用小勺将蛋黄碾压成泥备用 。  
3.将泡好的大米连水倒入锅中煮沸 ， 然后文火煮20分钟左右 ， 煮到大米软烂 。  
4.将蛋黄泥与母乳（或调配好的配方奶粉）倒入到锅中 ， 搅拌均匀后晾凉 ， 即可给宝宝食用  
  
0—1岁宝宝食谱：蕉香玉米奶糊  
  
  

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